こちらでは、トモ店長の思い付きで作った『オリジナルスムージー』をご提供いたします!
もし、よろしければお召し上がりください( *´艸`)
オリジナルスムージー~スムージーボウル~
材料1
◎小松菜
◎パクチー
◎キュウイ
◎バナナ
調味料1
◎ミネラルウォーター
◎ハチミツ
◎クエン酸(レモン果汁でもOK)
材料2
◎カボチャ
調味料2
◎豆乳
◎ハチミツ
トッピング材料
◎キュウイ
◎バナナ
◎チェリー
◎きな粉
◎煎り豆
~POINT~
*『ミネラルウォーター』と『豆乳』は、少しずつ入れてから徐々に調整をすること☆
*シャパシャパにするか、ドロドロにするかはお好みで☆
*シャパシャパにしすぎるとトッピング食材が乗らないので要注意☆
作り方
❶ミキサーに『材料1』を入れる
❷続けて『調味料1』を入れる
→クエン酸は、酸味が強いので少量で☆
❸ミキサーのスイッチON
→塊がなくなればOK☆
❹ボウルに注ぐ
ミキサーを洗って…(´っ・ω・)っ
❺ミキサーに『材料2』を入れる
→カボチャは、電子レンジで加熱してからミキサーに入れる☆
❻続けて『調味料2』を入れる
❼ミキサーのスイッチON
→トロトロになればOK☆
❽スプーンでボウルの端から少しずつ流し込む
❾『トッピング材料』をお好みの配置で飾り付けする
朝時間がないときや、
夜夕食が遅くなったときなどにオススメです!
ご参考までに♪
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