料理2

料理

いらっしゃいませ(≧▽≦)
トモカフェにご来店いただき、ありがとうございます!
当店では、『カラダとココロを大切に』をモットーに私、トモ店長が作る『幸せ料理』をご提供させていただいております☆
一人でも多くのお客様へお役に立てるよう、コツコツ精神で運営して参りますのでヨロシクお願いします♬

↓さて、『本日のメニュー』はこちら↓

 

□MENU1□ ゴロゴロ野菜と鶏のササミ炒め~カレー風味~

 

材料

❁鶏ササミ肉
❁キャベツ
❁マッシュルーム
❁プチトマト

調味料

❁こめ油
❁カレーパウダー
❁牛だしパウダー

作り方

❶『材料1』を一口大に切る
※マッシュルームとプチトマトは、そのままでも半分にでも☆
❷こめ油をプライパンにひき、『材料1』を炒める
※ササミに火が通るまで☆
❹牛だしパウダーを入れる(お好み量)
※味の素でもOK☆
❺カレーパウダーを入れる(お好み量)
※固形のカレールーやパウダー状のカレールーの場合は、塩味があるため上記のだしパウダーなどはいれなくてもOK☆
❻最後に盛り付ければ完成!

 

カレー風味のシャキシャキキャベツがたまりません

 

□MENU2□ コーヒー(グァテマラ)

グァテマラ

❃香り豊かで上品な酸味、ほどよいコクと芳醇な味わい
❃バランスが取れており、ブレンドにも向いている
❃栽培している地域に多様性があり、その味わいもバラエティ豊か

“豆”知識

1)コーヒーの豆
コーヒーチェリーと呼ばれる果実からなり、皆さんが飲まれている『豆』となるのはこの果実の種子の部分となります。
この種子を果実から取り出し、生豆として各産地から輸出されています。

2)コーヒーのカス
水に溶かすことにより肥料として再利用でき、乾燥させることにより脱臭剤としても使えます。
また、灰皿の底にコーヒーのカスを入れておくとタバコの嫌な臭いを消してくれて、火もしっかりと消してくれる作用があります。

3)コーヒーのロースト(煎り具合)
・ライトロースト:最も浅煎りのため、コクと香り不足になりやすい
・シナモンロースト:ライトロースト同様まだまだ浅煎りのため、青臭さが残っている
・ミディアムロースト(浅煎り):酸味が強く苦みは弱い
・ハイロースト(中煎り):酸味はまだ残っていてやわらかい苦味や甘味がある
・シティーロースト(中煎り):酸味と苦味のバランスがいい
・フルシティロースト(中深煎り):酸味は少なくなり苦味の方が強く感じられる
・フレンチロースト(深煎り):酸味はほとんどなく苦味が際立っている
・イタリアンロースト:最も深煎りのため、苦味が強く香ばしい香りが強い

4)ドリップ方法
・ペーパードリップ:一般的な抽出方法で、ドリッパーにセットした専用の紙で抽出する
・ネルドリップ:ネルと呼ばれる専用の布製フィルターで抽出する
・サイフォン:ガラスのフラスコとロートを使用し、下から火で炙ることで蒸気圧を利用して抽出する
・プレス式:紅茶のようにガラス製の筒に、挽いたコーヒー豆とお湯を直接入れて抽出する
・水出し:専用容器に、挽いたコーヒー豆(茶葉などを入れるパックに入れる)と水を入れて、冷蔵庫でじっくりと抽出する

 

□MENU3□ ココロのデザート

 

無理かどうかは、自分で決めればい。
他人がどう言おうが、占いがどうでようが、

自分が経験しないと、やってみないと分からないことが多い
~無理だと決めない、無理だと思わない~

 

「ゲッターズ飯田氏の言葉より」

 

本日の料理は、いかがでしたか?
少しでも、あなたの参考となれば幸いです(*^_^*)
自分を労わって、幸せな未来にしていきましょう♪

またのご来店をお待ちしております☆彡

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